さやさ（横浜人妻花壇本店）の写メ日記

お題：あなたの夏バテ対策は？に回答


食事をきちんと摂る、疲れを溜めない、寝不足に気をつける、水分補給は小まめに(麦茶かイオンウォーターにしています)、塩飴、なるべくなるべくなるべく日陰を歩く。
こんな感じかな。