おはようです
晴れてすっきりですね
最近は一気に暑くなってきて
もう昼間は夏並みですね
最近は家でできる宅トレに
ハマってまして
自分の体の硬さに実感しました笑
でも体動かすとすっきりしますし
気持ちいいですよね
健康にもいいですし
体作りの為に頑張って続けてみようと
思うので、おすすめあれば
教えて下さい
梅沢
おはようです
晴れてすっきりですね
最近は一気に暑くなってきて
もう昼間は夏並みですね
最近は家でできる宅トレに
ハマってまして
自分の体の硬さに実感しました笑
でも体動かすとすっきりしますし
気持ちいいですよね