本日の身体いじめ終了 -
二の腕気になるーって言ったらメニューに組んでくれて、こーゆーやつやったんだけど
重たかったー
バタフライ の要領でするといいよ！って言われたけど
泳げなすぎてずっとあばあばしてた
トレーナーさんも『実際泳いでたら沈んでましたね(笑)』って言われる始末
けど、確実に二の腕キてるから明日の筋肉痛確定
おうちトレも頑張ろう
ナナ
本日の身体いじめ終了 -
二の腕気になるーって言ったらメニューに組んでくれて、こーゆーやつやったんだけど
重たかったー
バタフライ の要領でするといいよ！って言われたけど
泳げなすぎてずっとあばあばしてた
トレーナーさんも『実際泳いでたら沈んでましたね(笑)』って言われる始末
けど、確実に二の腕キてるから明日の筋肉痛確定
おうちトレも頑張ろう