お題：熱中症なったことありますか？また予防策など教えてください！に回答
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あります！
ナナは汗をあまりかかず、熱がこもりやすい体質なので、外での活動は極力控えてますがやっぱりなる時はなる
熱中症になった時はしんどいですよねぇ
今年はならんぞ！と思いつつ今年はすでに1回ダウンしてお休みもいただきました
対策は人によって様々とは思いますが、
①水分をこまめにとる
②クーラーと扇風機を使って部屋を涼しくする
③外では日傘＋ハンディ扇風機を使う
を主にしてるかなぁ´-
ちなみにこんなのもあります
ぜひ参考に -
今は日傘男子もいるようなので、自分の体調を1番に考えてこの夏を乗り越えましょう
ナナ