こんにちわ、はなです。
筋トレ方法も色々ありますが
皆さんはどんな方法でしてますか？
自宅派？
ジム派？
パーソナルトレーナー派？
〇〇終わりに筋トレしてきたんだけど
汗、汗、汗
これでも少しお腹まわり痩せたから
暖かい目で見守ってください(笑)
