あん（夜這い茶屋 はなれ）の写メ日記

こんにちは


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本日は
『飲むオリーブオイルの日』

オリーブオイルには、抗酸化作用や動脈硬化予防、腸内環境改善などの健康効果が期待できます。主成分であるオレイン酸（一価不飽和脂肪酸）には、血中コレステロール値の改善や腸のぜん動運動を促す働きがあります。