あん（夜這い茶屋 はなれ）の写メ日記

こんにちは


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本日は
『コラーゲンの日』

コラーゲンは
朝・昼・晩のいつ飲んでも効果に差はありません。
が、しかしコラーゲンペプチドもタンパク質の一種なので、前日の夜から食間の時間が最も長くなる朝に摂るのがおすすめです！




体への吸収率の違いがあるのかな？

もちろんインターネット情報です



コラーゲン鍋食べたいかも


本日の閲覧、みたよ
ありがとうございます



明日13時〜空いてます。


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【あん】