完全オ○ニーランニング日記にお付き合いくだせい。
┏Ф〝ﾍﾟｺｯ
こんぬつわん🐶ﾜﾝﾜﾝ
||電柱||q･ω･〃) ﾌﾐｺｼﾞｬﾖ♡
昨日の目標は最初は6キロ走るにしてたんやが、途中から調子良かったからなんなら60分走ってみようかなー？って、ゆっくり辛くない速さで走ってみたよー
ﾏｯﾁｮ₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾ﾏｯﾁｮ
7キロ走れたー+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
アップデート完了🫡
ふみこランニング中も上げ上げな曲聞かないで
藤井風聞いとるん。今1番リラックスして走れるからお気に入りなんだー🎵🏃🏻♀️🎵
今日明日調子よければ10キロ走りたいんやけど、
昨日お家出るとき足踏み外して転んでしまったんよね🥲
おばあちゃんみたいな転倒⇦どんくさーw
少し痛むから足と相談だねー🦵
年を重ねたってネガティブに思わんし、沢山の経験積んで強くなるうえに、身体はアップデート⤴️なんてすごくない？？ってワクワクしかないよー。
東京マラソンはしりたいなー🏃🏻♀️🏃🏻♀️
準備だけはしっかりしとく！
目指せ４時間半だから！ふみこのベストが４時間53分だからしかも７年前のはなしだから、更新したいなー。
釣り🎣、マラソン🏃、キャンプ🏕️、イッヌ🐶
なんやこの日記w😂😂😂😂
ちっちゃいことはきにしなーい
それワカチコワカチコー♡⃜︎◟︎(๑⃙⃘⸍௰⸌๑⃙⃘)◜︎
ワカチコってなんなん？w
今日もお互い素敵な一日になりますように
✩︎°｡⋆︎⸜(ू｡•ω•｡)ｷﾗﾘﾗﾘﾝ✨✨
なりますニジマス釣り行きたい♡⃜︎◟︎(๑⃙⃘⸍௰⸌๑⃙⃘)◜︎🎣