こんばんは^_^
お礼日記順番に更新してます💌
お休み中は2日間くらい沢山食べようと思っていつもの倍食べた気がします（＾ω＾）
減量後の増量期ということで3000カロリー〜4000カロリー以上摂りたいところですが意外に難しい(^-^)頑張っても2000〜2300カロリーくらいだと思う(^-^)
お休み中は基本自炊してるのですが、今朝エビマヨを作ろうとして盛大に失敗してエビが可哀想でした(^-^；)
エビマヨのマヨがフライパンの中で消えた！
やっぱ簡単なやつしか作れないなぁ(^-^；)
普通に焼くだけにすれば良かった🦐
今日は魚焼く🐟