こんな感じで隙間から目ほそめて日記書いてます
時間の有効活用笑
月一のメンテナンス兼ご褒美でマッサージ行くように最近してます
今まではしんどいって思ってからマッサージに行ってたんですけど
そうじゃなくてしんどくなる前にちゃんと行くことで突然の体調崩すのを防げてる気がします
何事も定期的に行うことが大事です
ちなみにマッサージリラックスしたほうがいいんですけど
おしゃべり好きな私はマッサージしてもらいながらも延々とおしゃべり
ある意味おしゃべりが一番リラックスだなっ笑
お仕事終わりにいけるのはほんとありがたい
しっかりもみほぐしてもらいま〜す