ジム再開の儀
腕がプルプルしています
2ヶ月ぶりのジム
自分に喝入れるためにしっかり3月までぎっちり予定を入れてやったぞ笑
朝に予約したぞ
全部朝にしてやったぞ
大丈夫かすず
朝早く起きて朝ごはん食べるのが
ほんまに苦手
まだまだ足の筋肉が左右極端なので
スクワットはおやすみ
数ヶ月おやすみしたものの休む前の重さでなんとか耐え抜くことができました
トレーナーさんも
:これ前と同じ重さやけどできるかなぁ〜
無理なら大丈夫ですよ〜
なんて言うの
するに決まってるや〜ん笑
あ、無理はしてないですからね
しんどい先には得るものがあると信じてる
こつこつまた再び頑張ります