お題：最近ダイエットしているのですが、おススメの方法とかありますか？に回答♪
ダイエット＝ジム、筋トレ
と思い浮かべる方も多いと思いますが
1番大事なのは
『食事』だなーとわたしは思います✨
タンパク質摂りましょう😆
こんばんは🤗
かぐらです
昨日お誘いくださいました
本指名様方、初ご指名様
楽しいヒトトキをありがとうございました🥰
またお会いできますように🙏💕
本日(18日)はもともと出勤ではなく、
急遽決めたのですが
ご予約くださった方々、
本当にありがとうございます😳♥️
ラスト枠13時半過ぎから空いてます
タイミング合いましたら
お誘いお待ちしてます😊
それでは、おやすみなさい😴
ダイエット＝ジム、筋トレ
と思い浮かべる方も多いと思いますが
1番大事なのは
『食事』だなーとわたしは思います✨
タンパク質摂りましょう😆
こんばんは🤗
かぐらです
昨日お誘いくださいました
本指名様方、初ご指名様
楽しいヒトトキをありがとうございました🥰
またお会いできますように🙏💕
本日(18日)はもともと出勤ではなく、
急遽決めたのですが
ご予約くださった方々、
本当にありがとうございます😳♥️
ラスト枠13時半過ぎから空いてます
タイミング合いましたら
お誘いお待ちしてます😊
それでは、おやすみなさい😴