今日も遊んで頂いた皆様ありがとうございました
明日も楽しく気持ち良くすごそうね
出勤前にオートミールに温玉、納豆、めかぶ、ツナをのせたものを食べただけだったからさすがにお腹空いちゃった
節制中だから今からしっかりご飯は食べないけど、干しいも一枚食べて寝る
さつまいもは案外血糖値上がりにくいらしいからね~
カロリーはあるから1枚だけ
では皆様また明日、おやすみなさい
今日も遊んで頂いた皆様ありがとうございました
明日も楽しく気持ち良くすごそうね
出勤前にオートミールに温玉、納豆、めかぶ、ツナをのせたものを食べただけだったからさすがにお腹空いちゃった
節制中だから今からしっかりご飯は食べないけど、干しいも一枚食べて寝る
さつまいもは案外血糖値上がりにくいらしいからね~
カロリーはあるから1枚だけ
では皆様また明日、おやすみなさい