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すっきり〜❀.(*´▽`*)❀.𓂃◌𓈒𓐍

2024年9月24日(火) 16:03　by　ちの

足の筋肉痛

まだ残ってるし

今日もジム

お休みしようかな〜って

起きたとき思ってたけど

なんか急にやっぱ行こってなって

行ってきた〜！

行くまでは少しだるいけど

アニメ観ながら

エアロバイク漕いでるから

あっという間に時間経つし

すっきりする

( ˘꒳˘ )

もうジムに行き始めてから

3ヶ月目なんだけど

数字はなにも変わらず

(　˙-˙　)

見た目はすこーーーしだけ

引き締まってきた感

数字にも変化でてきてくれたら

もっとがんばれるんだけどなー

食事制限………

( •̅_•̅ )

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