昨日は凄い雷雨で
大変な思いしましたね
今朝は元気に発進できたでしょうか
頑張りすぎずにがんばりましょ
さっぱり食欲増して食べてます
緑黄色野菜が動脈硬化やがんの予防
といわれますが
淡色野菜のキャベツ、ナス、ダイコンも
ベスト３ということで
キャベツの上にごま油で炒めたナス
おろし大根、しらす干しをのせて
だし醤油をかけて～結構いけます
ちゃんお別れされたのですね
安らかな旅立ちできたでしょう
ニャンちゃんからあなたへ
あなたがいっぱい愛してくれたから
しあわせだったニャン
元気に頑張れますよう らん