おはようございます![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/843d4af7f3ceec008c18b61ccd6a04fa.gif)
らむです♥
夏に向けて
トレーニングと食事制限を
今までより頑張り始めて
いい感じに仕上がってきました![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/32b475540150c3d68ed4a805cc8b3b78.gif)
よく、殿方から
差し入れ何がいいか分からない
と聞かれるので書いておきます![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/1f48350696bcbf8890f9b34f415b8bd8.gif)
●ドライフルーツ
●果物
●干し芋
●R-1
●プロテイン
●お茶
●レモン炭酸水
です✋
今日は5月最後だから
たくさん
できたら嬉しいです![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/7efe6cf8b7485aabc8a42655461a5b28.gif)
♥らむ♥
![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/843d4af7f3ceec008c18b61ccd6a04fa.gif)
らむです♥
夏に向けて
トレーニングと食事制限を
今までより頑張り始めて
いい感じに仕上がってきました
![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/32b475540150c3d68ed4a805cc8b3b78.gif)
よく、殿方から
差し入れ何がいいか分からない
と聞かれるので書いておきます
![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/1f48350696bcbf8890f9b34f415b8bd8.gif)
●ドライフルーツ
●果物
●干し芋
●R-1
●プロテイン
●お茶
●レモン炭酸水
です✋
今日は5月最後だから
たくさん
![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/7f411fdccd1066d23199389aa8fa259e.gif)
![img](https://img.dto.jp/diary/636/156/7efe6cf8b7485aabc8a42655461a5b28.gif)
♥らむ♥
【6月出勤予定表】
※生理予定は前後する場合があります
※前日18時までの姫予約限定
※当日の空き状況の確認·ご予約等のお問い合わせは直接お店へTELお願いします
SNSでは写メ日記では見られない
私のもっと素な部分を見せちゃいます
\インスタストーリー限定で顔出し動画公開中/