みちる（北九州人妻倶楽部（三十路、四十路、五十路））の写メ日記

毎日暑いですね～
皆様、体調崩したりしていませんか？

テレビで、熱中症対策の番組を見ました。

やっぱり、とにかく身体を冷やす事が一番らしく、病院では、点滴を冷蔵庫で冷やしていました。
それだけでも、体内の温度が下がって、運ばれてきた患者の人は、随分回復していましたよ～

普通のポカリスエット等のスポーツドリンクもいいけど、最近はアイススラリーというのが良いらしいです。

アイススラリーとは、氷の粒状にしたスポーツドリンクで、氷点下の氷の粒を飲めるため、深部体温の上昇を防ぐことができるそうです。