皆様こんにちは
今日から
9月！
だかめちゃくちゃ雨
と
月初は
どんよりとした
スタートですが
私はいつも通り
ジムいって今帰ってきて
まいりました。
嬉しいことに
お腹に縦線がはいり
体重も
半年前に比べ
10キロ痩せることに
成功しました
元々そんなに
太ってたわけではなく
むしろ標準体重でしたが
体を
引き締めることに
色々頑張ったら
結果です
努力と継続だと
改めて思います。
こんななかなか
大人になって
努力と長い継続をし
目に見える成果、結果を
果たすことって
なかなかなかったので
自分としては
嬉しい限りです。
と
こんな感じにかいておりますが
これから
お風呂はいって
朝マック食べて笑笑
お仕事の準備ゆっくり
していきたいと思います
本日は、
14時～です