こんばんは🌃
お兄様は健康の為にコレやってるよ‼️
と言うことはありますか？？
運動や食べ物だったり色々
ありますよね☺️✨✨✨
私はと言うと、兎に角
お豆腐免疫から抜け出すために😭
サプリを飲んだり
病院で点滴などの栄養補給🍀
行ける時にジムに少しでも
行くようにしたりしてます！！！
あとは低体重だとダメらしいので(´×ω×`)
今より2～3kgは増やした方が
良いと知人や整体の方だったりに
助言されまして🥲
本当は顔にお肉行きがちなので
増やしたくは無いけれども、、、
健康の為にも増やす計画を
立てています💪🏻✨✨
細身ボディが好きだったんだよ⁉️
と言うお兄様にはゴメンなさい😫🙏
