あおい（その可愛さ保証付!!）（デリバリーヘルス Happy）の写メ日記

接骨院の先生が毎回スパルタで
泣いてます🥹
腰の調子はもう治ったので
いいのですが
腹筋が弱いから
腰痛めやすいから
腹筋鍛えろ！！って
家でできる腰に負担が
かからないトレーニングを
みっちり仕込まれました😩
頑張ります🥺笑



まぁ、今日は免除してもらったので
頑張って明日からやります🫡笑