生理明けなので鉄分摂ってますこひなです最近はヘパリーゼとかキレートレモンとか補助食品に助けてもらってますなんか元気になる気がする。でも自分の治癒能力を高めないとね。2025年も体力作りや免疫力アップが課題になりそう!