始めた肩甲骨と股関節の滞りを失くすストレッチや体操🐰
痩せやすくなるというので始めてずーっとしてたけど、女の子DAYSの痛みとアレルギーのしんどさから3日？4日？サボってました
すると見事に首肩肩甲骨辺りのコリが大発生
股関節はそんな特別変化はない💦
慌てて肩甲骨ストレッチと体操復活
あなたも肩甲骨ストレッチ一緒にしてみます？
肩こりに悩んでる方、意外とお見かけするのでぜひぜひ一緒にありとあらゆるストレッチしませんか❤
始めた肩甲骨と股関節の滞りを失くすストレッチや体操🐰
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股関節はそんな特別変化はない💦
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