はくび（艶熟妻 京都店）の写メ日記

お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答




ダイエットになるのかは微妙ですが(笑)

バランスよく食べて
適度な運動？


昔から言われてますが
やっぱりこれな1番な気がします



運動といっても時間ある時や
トイレ行ったついでとかに
ストレッチしてる程度がほとんど



ゆるーく続けるのがいいのかなと
思っています( **)



はくび