お題:よく眠れる方法教えてください!に回答
わたしも教えてもらいたい
どうしても夜中に起きてしまったり寝つきが悪かったりするので自分ではお風呂にゆっくり入ったりしてます
最近はネット広告で見たメラトニン配合のグミを見つけてレビューも良さげだったので寝る前に食べてみてます
確かに何もしないよりは寝付くまでスムーズになった気はします
iHerbで取り扱ってるので気になる方は試してみてください
お腹も満たしてのんびり待機中です
22時までいっぱいイチャイチャ出来るの楽しみに待ってますね
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