今日は私と共に
家人も休日だったので
二人で朝昼兼用に
一緒にこのメニューを
頂きました。
↓↓↓(👇 °ꈊ°)👇↓↓↓ｺﾚﾖｯ
コシヒカリ炊きたて🍚・
生わかめと豆腐のお味噌汁
・黒毛和牛カルビ焼肉
（w／🥦︎焼き、
千切りキャベツ・
中華もやし和え）
・麦茶・フルーツ杏仁
黒毛和牛のカルビ肉
数日前に買っておいて
冷凍しておいたのを
昨晩の内に冷蔵庫へ移して。
美味しいカルビ肉を食べたくて
（脂が適度な物、一切れが
小さすぎないものがヨシ
ほんの１人5-6枚で良いので）
牛肉🐂🐄販売の強そうな
スーパーで（種類が多い）、
たまたま見つけまして。
二人でわずか200gなので
金額はそうでも無くて
外食よりはお安くつきます。
ホットプレートだと
部屋が熱くなる🥵ので
家人が起きてきてから
少し待って貰い🥦︎と一緒に
🍳( ᐛ )ﾌﾗｲﾊﾟｧﾝで
サッと焼いちゃいました。
後始末も簡単で良いです。
（味付けは
ウッチャンナンチャンCMの
創味の焼肉のタレ。
『二代目たっぷり濃厚ﾌﾙｰﾂ』
コレが甘めでなかなかイける
確かに
美味しいは美味しいけど
まぁまぁのお値段なのに
量は少ない紙パックです。
無くなったら次はイイかな～🙄
昔からある
エバラ焼肉のたれ甘口でも
充分美味しいと思うから）
家人はお休みだとお夕飯を
キッチリ家で食べるので
何がイイ？と聞いて。
サッポロ一番塩ラーメン
先程具沢山で作りました。
美味しそうに食べてましたよ。
暑いからって家にばっかり
居ると体に悪いと思うので
昼間、o(^^o )...テクテク
CO・OPへ買い物へ。
一日一食の私は
昼間頂くと夜は食べないので
アイスコーヒー飲みながら
阿部詩チャンが
負けてしまうのを
リアルに観てまして😲
🥋❤️🔥👍🏻🔥🥋
…今一番
辛いのはご本人なので。
勝負だからこういう事もある、
と言う事でしょうか。
言う方は簡単ですよね😂
勝手ですよね。。。🥴
相手は冷静だったと思う。
世界ランク一位と言うのは
伊達じゃない。
裏打ちされた理由があった
と言う事なのでしょう。
五輪と言う舞台、
しかも日本～遠いパリで、
すぐ帰れない。。。
本人は今、
いたたまれない事でしょう
日本国民はみーんな、
今現在の
阿部詩選手の気持ちを
分かっています。
思い出してみると
吉田沙保里選手も
浅田真央選手等、先人達も
かつて五輪の舞台で負け
辛い苦しみを味わい、
それを乗り越えてきました。
特に
吉田沙保里さんを見て下さい
今ではあんなに楽しそうに
生きています。😁
自分が負けた時の振り返りを
今ではバラエティ番組で
笑い話にしてるほどです。
ただそうなるには
何年もかかりますよね。
今は何も考えられないと
思いますが
しばらくはゆっくり休んで😊
本人のいいように
やったら良いですよね
未だ若いので
今後の阿部詩選手の
選手生活に
今回のこの負けは
絶対、活きる経験になる。
恐らく、
絶対必要な物だった。
…と、いつか言える日が
来ると信じています。( ᴖ ·̫ ᴖ )
2-3日前のVで
だいぶ減量していたと
言っていたので
まずは食べたいもの、
たらふく食べるといい。
そしていっぱい寝るといい。
難しい話は
それから考えよう。✋😜
本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました。😊
みなさんオキニトーク
ありがとうございます👍
