８時間も大爆睡してたよ
身体大回復
毎日サウナ行ってるので
睡眠が深い
昨日は最高に学びが多い
山口県パーソナルでした
減量と当日へのコンディション
持っていき方考え方
変わった
残り６日、全力で頑張れそうです
減量末期さむくてさむくて
昨日も今日もダウン着てます
東京駅のみんなTシャツだったのに
脂肪ほぼなくてさむくてさむくて
それが苦しい_(:3 」∠)_
炭水化物糖質脂質食べれたら
身体燃えてくるんだけどねっ
もう昨日からフルーツも︎
ササミやサラダチキンと
きゅうりとブロッコリーのみしか
食べれません
１日1回プロテインとっ
ウォーターローディング？
でお水を１日6リットル飲んで
水抜きの時の身体作りの期間にはいりましたっ
トイレ近くてつらいけど
頑張って乗り越える！
必ず良い結果に出る！
糖質なくてパワー出なくて
SNS開くのもやっとで。。。
昨日めちゃくちゃアクセス良かったので
また動画配信２１時〜２２時頃やります
１９時ーAVのリモート面接
(アナルオファみたいで面接有みたいで
それも頑張ります\(//∇//)\
ああおにぎり1つでいいから
食べたい
後６日がんばります！！
やっぱり当日券がないみたいで
完売したステージは初めてみたい！
物凄いクオリティの大会なので
自分のクオリティも0.1%でも
あがるように
時間の使い方頑張ります
またTwitterにも動画今日時間限定
載せちゃおかな
もう消したから見れてたらラッキーだよ
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