港区本指名様御自宅の
筋トレしてる綺麗美男子の
本指名様に
オーガニック女子言われた
嬉しい
やっぱり鍛えてたら
ほんの少しの感覚 わかってくれるよね
チートお菓子以外
コンビニ添加物いれないようにしてるので
(プロテイン飲むのも１年半前にやめて
タンパク質は全て鶏肉やたらこ
リアルフード徹底)
コンビニおにぎりとかも
１０月くらいから0です
(NABBAの Proのあやりさんってゆう
ポージングレッスン講師様が
リアルフードのみで身体作っていたので
私も意識変わって、プロテインをいっさい
やめました！
プロテインの190カロリーを
鶏肉に回したいって言ってた
体脂肪率女性でも6%とかまで落とす世界は
そんな感じです！
私も２０２４年の6/9に体脂肪6%まで
落とした経験は
人生の財産です！
筋肉量が36ー37で体脂肪率6は
最高比率で本当にNABBA経験して最高の
2024で
思い残す事なく
このエロの世界一択にやっと帰ってこれましたこれからは風神会館集中一択です
AVも
薬品(日持ちさせるような薬
を体内に入れないこと！大事すぎる！！！
(反応が凄くてすぐむくみます
カロリーじゃないと思うのダイエットは
質！！！
量より質をしっかり自己管理コントロール
出来る人は仕事も出来るし
人に本当の意味で好かれる尊敬される
質見極めていこう！
昨日意識高い方多くて
刺激入りました本当にありがとう
めっちゃチョコ食べるけど
オンオフすごいので
午前中に1200カロリーはいれて
午後は水のみ(差し入れがある時以外)
とかで調節してます
みんなも(空腹の時間
胃が空っぽになる時間 ファスティング系の
胃を休める時間 少し作ってみてね
リセットされる
糖質に支配侵されていたら
いつまでも中毒の様に
あれ食べたいこれ食べたい
脳みそが 侵されるから。。。。
そこに至ると人間95%は
コントロール不可だと思う
そこに(至らないようにする努力)が必要
諦めてたら一生
人に感動を与える身体や発言は出来ない
私は絶対に常にエンターテイナーでいたい
自分の感性や感覚は
人とかけ離れていて
人がセーブかかるような
事もそんなの空気くらい に
これ出来ない。。がないから
どんな痛みにも耐えれる
(くさいのは無理ですw
そゆ事(我慢
とかじゃなくて
長い年月をかけて
修正、調節していく みたいな
それに向かって
(ブレない諦めない必ず成し遂げる
途中で投げ出さない
途中で1つでも投げ出すと
その後の人生 どんどん簡単に物事
諦めちゃう人間になる
浮気と一緒で
0と1の差はでかい
たったの1が
2から1000を生み出してしまう
0でいるか
1の誘惑に打ち勝つか
人生や人の性格や人間力は(そこ)で全てが決まる
人は過ちをおかしても
何度も変われる
本人がまた本気で
命を削ってまで地獄の底から這い上がりたいと
心に、自分に誓ったとしたら
一度も地獄を見ていない人間よりも
遥かに強い
強いの表現は
弱い強いとかの強いじゃなくて
スタート地点のスタートでもう
差がついてるとゆう事
誰がどんなに追いかけてきても
一生どんどん差を開かせるくらい
追いつかない所まで
人生経験と
自らお金を払ってまで
苦しい経験を買おう
天国に5000万投資するなら
私は地獄に5000万投資するね。
だって
ただ笑ってる景色に投資したところで
全然分かりきってる
予測つく景色
見るだけで
飽きるしつまんないじゃんね？
地獄なんて
今日生きるか今日しでしまうか
の瀬戸際で
１秒１秒
生きたいって気持ちが誰よりも強いね
今日泣いても明日は泣けないかもしれない
くるしくてくるしくて泣ける事すら
幸せなんだよ
その感覚の世界観で
ずっと生きていきたいね
生ぬるさは1ミリも欲してないんだよ
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