頑張っている人をみていると、応援できる反面、焦る自分もいる。
うらやましかったり、なんだか悔しかったり…
そういう気持ちを少し踏ん張って、応援の気持ちに変えてみる。
だれかの背中を押したあとは、きっと自分にも返ってくるから。
そして、自分を前向きにしてくれるはず。
でも、疲れた時は好きなことをして少し休憩も大事だね。
好きなことも、よく分からなくなったらただぼーっとしてみるのも大事。
きょうかも最近は、ヒーリング曲を聴きながら夜はぼーっとしてみてリラックスして見てるよ😌
しんどい時は、いつでも頼ってね♡