こんにちは☔️
今日は生憎の雨ですね
これから強くなるみたいなので
皆様、足元には十分気をつけて
移動されてくださいねฅ･ω･*)⚠
そうそう
一日に飲む水の量は
体重と体温で決まるらしいです(｀･ω･´)ｷﾘｯ
早速、必要水分量と水分蒸発量
がわかるサイトで
計算したら一日に飲む量
全然足りてない(´°ω°)ﾁｰﾝ🚰
これは意識して飲まねば(▭-▭)🚰
そんなわけで今から
昼食作ろ🍚🍽♥️
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡
16日までのお礼日記
🆙させて頂きました🙇♀️
大変お待たせいましたした
隙間時間にでも
覗いて頂けたらと♥️
ではではまた後ほど😊