あやな（上野添い寝女子）の写メ日記

本日11月23日は

｢不眠の日｣

あやなです🐑💤

毎月23日は不眠の日らしいですよ

ちゃんと寝れてますか？？

私は寝れてません😭笑

寝れてないというか寝付きがめちゃくちゃ悪いです

寝る前のスマホもやめてストレッチしてから

ベッドに入っているのに……！！

どうやったら寝付きがよくなりますかねえ

寝るのはだいすきなのに……

なんか対処法があったら教えてください(›´-`‹ )

このグミめちゃくちゃ美味しかったー！

今日は23時まで出勤してます

お誘いお待ちしております(*>ω<*)♡