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出勤しました。
次のご案内が
18時30分～です。
今日も宜しくお願いします💓
～・～・～・～
あんな事考えたら出来ちゃうんです💓
筋トレ頑張ろうって思いながらも
しんどい😭ってなっちゃうんですが
あと10回ー！って時には
チートデイに食べたいと思っている
食べ物などを妄想すると
頑張れちゃうんです。
あとは
モデルさんの体を妄想
あんな風になりたい！って
思ったり、、
不思議と
10回どころか
あと一回も無理ーって思っていたのに
15回出来たり🙌
次の日の筋肉痛もちょっと好き。