ジムへの往復や
着替えの時間すら
惜しくなってきてしまったので
エクササイズベルトや
ダンベルを買い込み
すっかり宅トレ派になりました。
種目はその日の気分で
とにかくトータル１００回‼️
それだけが
マイルール。
トレーニングしてから
お風呂に入ると
発汗も良いし
何より
時間を上手く使えている
自己満足感で
ハッピーになれますw
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
本日の合言葉は
トレーニング‼️
一色
着替えの時間すら
惜しくなってきてしまったので
エクササイズベルトや
ダンベルを買い込み
すっかり宅トレ派になりました。
種目はその日の気分で
とにかくトータル１００回‼️
それだけが
マイルール。
トレーニングしてから
お風呂に入ると
発汗も良いし
何より
時間を上手く使えている
自己満足感で
ハッピーになれますw
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
本日の合言葉は
トレーニング‼️
一色