お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪
一時期朝白湯を飲むようにしてました💡´-
白湯を飲むとお腹が動くんですよ🙂↕️
あと、新陳代謝も良くなった気がします👌
いい事だらけだったので白湯おすすめです🫰
もう少し涼しくなったらまた飲み始めようと思います💭
今は朝ごはん代わりに飲むヨーグルトを飲んだり、夜ご飯に納豆キムチを食べたりしてます🍚
胃腸が健康だと肌ツヤも良くなるので大事ですよね🥰
かなの
お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪
一時期朝白湯を飲むようにしてました💡´-
白湯を飲むとお腹が動くんですよ🙂↕️
あと、新陳代謝も良くなった気がします👌
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もう少し涼しくなったらまた飲み始めようと思います💭
今は朝ごはん代わりに飲むヨーグルトを飲んだり、夜ご飯に納豆キムチを食べたりしてます🍚
胃腸が健康だと肌ツヤも良くなるので大事ですよね🥰
かなの