今日のキーワードは『ズッキーニ』ウリ科カボチャ属旬は6月から8月ビタミン類が豊富で皮膚や粘膜を正常に保つビタミンB2も含まれているので美肌に効果があるカロリーは低くダイエットに活用できる野菜のひとつゆず
