今日のキーワードは
『唐辛子』
ナス科トウガラシ属
旬は7月から10月
胃液の分泌を促し
消化吸収を助け、食欲増進させる効果や
血行を良くして体を温めるなどの効果がある
脳の中枢神経を刺激して
エネルギー代謝を促進し
体脂肪を分解するなどの効果もある
ゆず
今日のキーワードは
『唐辛子』
ナス科トウガラシ属
旬は7月から10月
胃液の分泌を促し
消化吸収を助け、食欲増進させる効果や
血行を良くして体を温めるなどの効果がある
脳の中枢神経を刺激して
エネルギー代謝を促進し
体脂肪を分解するなどの効果もある
ゆず