ゆず★業界未経験（Precede Girls＆Ladies 諏訪茅野店）の写メ日記

今日のキーワードは

『パプリカ』


ナス科トウガラシ属



旬は7月から10月







パプリカとは唐辛子の総称
別名、カラーピーマン
カラフルなパプリカは
ポリフェノールの種類の違いで
色が異なってくる
ピーマンと比べると
ビタミンCやカロテンは2倍以上と
パプリカの方が栄養価が高い







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