今日のキーワードは
『みょうが』
ショウガ科ショウガ属
旬は6月から10月
香りの成分は精油成分で
発汗、呼吸、血液の循環を良くする働きがある
辛味成分には
口内炎や喉の痛みに有効な成分が
含まれているといわれている
熱冷まし、解毒効果があり
夏バテにも効果がある
ゆず
今日のキーワードは
『みょうが』
ショウガ科ショウガ属
旬は6月から10月
香りの成分は精油成分で
発汗、呼吸、血液の循環を良くする働きがある
辛味成分には
口内炎や喉の痛みに有効な成分が
含まれているといわれている
熱冷まし、解毒効果があり
夏バテにも効果がある
ゆず