今日のキーワードは『もやし』マメ科ササゲ属安価で栄養豊富豆が発芽したものなので他の野菜に比べてタンパク質を多く含んでいるビタミンC、カルシウム、鉄分食物繊維、ミネラルなど生命に欠かせない栄養素が豊富毎日もやしだな!ゆず