ゆず★業界未経験（Precede Girls＆Ladies 諏訪茅野店）の写メ日記

今日のキーワードは

『ココナッツ』



水溶性食物繊維が多いとする記述がみられるが
チップスやパウダーの水溶性食物繊維は
非常に少なく
ほとんどは不溶性食物繊維で
そのほとんどはセルロースが占めている
ココナッツオイルには
ビタミンEが多く含まれており
日焼け対策に役立つ







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