今日のキーワードは
『パパイヤ』
ビタミンC、ビタミンE、カロテンが豊富で
風邪予防や抗酸化作用に効果がある
未熟の青パパイヤには
タンパク質の分解酵素である
パパインが含まれているので
肉料理の後の胃もたれを防ぐために
デザートとされることも多い
ゆず
今日のキーワードは
『パパイヤ』
ビタミンC、ビタミンE、カロテンが豊富で
風邪予防や抗酸化作用に効果がある
未熟の青パパイヤには
タンパク質の分解酵素である
パパインが含まれているので
肉料理の後の胃もたれを防ぐために
デザートとされることも多い
ゆず