今日は水曜日だけどお休みしてます
いつもは(水)(金)(土)で出勤してまーす
さてさて
今日の筋トレメニューは肩です❣️
ジムマシーンの名前が全然覚えられません
そーいえば、
ヨガのポーズの名前も
全然覚えられなかったなぁ
名前覚えたところで
できるようになるわけじゃないしね？？
名前よりも中身が大事よ
ゆうさんはカラダで覚えるタイプです❤️
ゆう
今日は水曜日だけどお休みしてます
いつもは(水)(金)(土)で出勤してまーす
さてさて
今日の筋トレメニューは肩です❣️
ジムマシーンの名前が全然覚えられません
そーいえば、
ヨガのポーズの名前も
全然覚えられなかったなぁ
名前覚えたところで
できるようになるわけじゃないしね？？
名前よりも中身が大事よ
ゆうさんはカラダで覚えるタイプです❤️
ゆう