おはようございます☀️
優里（ゆうり）です
昨日の夜は寒いくらいの気温でしたね。
私も身体が冷えていたので、
いい香りの入浴剤を入れて
ゆっくりと湯船に浸かりました🛀
温かいお湯にゆっくりと体を預けると
心身ともにリラックスできますよね。
ぽかぽか温まることで、血行が促進され、
冷えた身体が温まります。
また、心地よい温もりがストレスを軽減し、
質の高い睡眠へと導いてくれるそうですよ。
お忙しい皆さまも、湯船に浸かって
リラックスする時間を大切にしてくださいね💕︎
1週間の始まりは晴天で始まりました。
皆さまにとって素敵な一日でありますように🍀
優里（ゆうり）🌹
X（Twitter）:@PLUS_UMEDA_YURI