本日は19時受付と、いつもより早いのでお間違いのないようよろしくお願いいたします！
最近ちょこちょこ早上がりの日があるのですが、そういう日は大体次の日が早い時なのです。
早い…と言っても社会人的には遅い方だと思うのですが、とにかく朝が激弱な私。
しかも寝不足だと、電車で体調不良を起こす確率が格段に上がります。
まぁ暑さのせいもあったと思うのですが、立ってられずに座り込む、それでも耐えきれずに途中下車…と言うのを何度もやらかしました。
でも遅刻はしたくないから、それを見越して早く出るために更に早く起きる…。
と言う悪循環になりかけたので、素直に早く上がることにしました。
本当に切実なのですが、寝起きってどうやったら良くなるのですか！？
睡眠時間が5時間でも8時間でも10時間でも、寝起きの悪さは変わらないから自分でも不思議です。
好きな曲を目覚ましにしたらスっ…と起きれるんじゃ？
と思い、ちいかわのアニメの曲を目覚ましにしたこともありますが、嫌いになりそうになったのでやめました(笑)
寝る前に食べない方がスッキリ起きられるよ、と聞いたので夕飯軽めで寝たら、今度は朝から低血糖で体が動かず。
もー！わがままな体だな！！
まぁ寝るの大好きなので寝起きは一生変わらないんだろうな…。
でも早起きの日はなくならないので、抗ってはいかねばなのです。
同じく寝起きが悪い方、何か良い方法があれば教えてください！
元々寝起き良い方は参考にならないので大丈夫です！(笑)
めっちゃうらやましがるので自慢だけしてください！
そんな理由の19時受付の日ですが、本日もよろしくお願いいたしまーす。