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こんばんわ✨
りたです🌼
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
今日は仲良しさんが
遊びに来てくれました✨✨
仲良しさんとの時間は
いつもとっても楽しいんです♩
(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)
新しいワザを試させてもらったり
力加減を教えてくれたり、と
協力してくれるおかげで
一緒に過ごす時間が
どんどん充実してる！🫶🏻🩷
いつも楽しいお時間を
本当にありがとうございます🌸
(●︎´▽︎`●︎)
これからも
成長を感じてもらえるように
がんばりますっ🫶🏻✨
またアドバイスもらっちゃうかもー！
(˶◜ᵕ◝˶)
またお会いできるときを
楽しみにしてますね🌼✨
はじめましてさんも
ありがとうございました😊♡
またお待ちしております✨
今日のテーマは健康☘️
健康って大事ですよね！💭
私は健康のために
気をつけていることがあって
それは
「カラダを温める」です！🧡
(●´ω`●)
暖かい食事や白湯を飲んだり
湯船に浸かったり、
あとは
お散歩や筋トレで汗をかいたりと
なるべくカラダを温めることを
意識しています🙌🏻✨
冷えは万病のもと！って
いいますからね😣🌀
温活で自分を
しっかりケアしているよ🧡
肌寒い季節はまだ長いので
皆さまもしっかりあたたかくして
過ごしてくださいね🔆☺️
えちちSPAの内容も
体をあたためる
心地よいマッサージになっていますよ✨
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
より、リラックスして
過ごしてもらえるように
りたがしっかりあたためちゃうので
楽しみにしていてくださいね🧡
(*´▽`*)
お誘い
お待ちしております♩
おやすみなさい🌙* :ﾟ
りた
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