お題:ダイエットにはこれが効くよっていうアドバイスをお願いします。に回答♪
規則正しい生活♡
生活を見直すのもダイエットじゃないかな?
早寝早起き
あっ
良く噛んで食べる
暑いから
冷たいものだけで済ませてない![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/17795dfa15cffb2803990f11d315915d.gif)
体が持たないよ〜![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/22af214a783ffec7c8cb6d863124871a.gif)
逆に太りますよ❢
日本人は米です お米食べよ![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/c29119075f48c31f5f8f2777c956bfb4.gif)
間食するならイカ🦑とかタコをよく
噛んで食べる😋
あっ‥噛まれるの好き🩷??
規則正しい生活♡
生活を見直すのもダイエットじゃないかな?
早寝早起き
あっ
![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/5408ec14831a818615818d744e7b3951.gif)
暑いから
冷たいものだけで済ませてない
![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/17795dfa15cffb2803990f11d315915d.gif)
体が持たないよ〜
![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/22af214a783ffec7c8cb6d863124871a.gif)
逆に太りますよ❢
日本人は米です お米食べよ
![img](https://img.dto.jp/diary/641/968/c29119075f48c31f5f8f2777c956bfb4.gif)
間食するならイカ🦑とかタコをよく
噛んで食べる😋
あっ‥噛まれるの好き🩷??