こんにちは
最近やっと筋トレを再開
2週間近く経ちました!
長い間運動するする詐欺を
していましたが
少しなので効果があるかは..!?
今は継続を目標としているので
とりあえず良しとします
もっと活を入れてウォーキングも
また始めたいところです
この後12:00~出勤いたします!
お時間の合う方は遊びに
来ていただけたら嬉しいです
こんにちは
最近やっと筋トレを再開
2週間近く経ちました!
長い間運動するする詐欺を
していましたが
少しなので効果があるかは..!?
今は継続を目標としているので
とりあえず良しとします
もっと活を入れてウォーキングも
また始めたいところです
この後12:00~出勤いたします!
お時間の合う方は遊びに
来ていただけたら嬉しいです