ビンボーゆすりがいいらしい。立ち仕事座りっぱなしだとエコノミー症候群なっちゃうからやるといいらしく自宅でネトフリみてるとき気をつけよーと思ったわたしでした。膝裏リンパがいたかったりしたのはみんな血行不良みたいだから
