かこ(奥鉄オクテツ京都)の写メ日記

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かこ

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タコみたいになった
2024年7月22日(月) 20:54 by かこ
 
こんばんは
 
昼職終えて晩ご飯作る前に
ウォーキング行きました〜
 
日が長くなってるので…
まだ日がでていて
タコみたいに顔が真っ赤になり
汗もサウナスーツで汗だくで
最後…腸が痛い
 
久しぶりだったからからなのか
 
以前は毎朝空腹で走って
晩の時間が慣れないのかな
 
 
帰って水浴びて
とっても気持ち良く
スッキリでぐっすりと
もう眠たい
 
良く寝るので時間配分を
考えなければと思ったら
1日ってあっという間ですね
 
まずは1ヶ月を目標に
歩いて慣らしていきたいと
思います
 
今日も暑い中
皆様お疲れ様でした
 
かこ
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