あきなです
今日の朝ごはん
わかるかな
朝から舞茸ごはん炊きました
野菜と鶏肉のスープで
ビタミンとタンパク質も
最近健康志向になれた
体の疲れがなかなか取れなくて
自分なりに食事や運動に
気を使うようになりました
ポテトはやめられないんですけどね
びっくりなのが肌が全然違う事！！
今スイッチ入ってるところだから
続けられてるけどいつまで頑張れるの笑笑
ところで最近の悩みは
眠気すごいことなんです
寝たあとちょこちょこ起きてしまうのもあって
睡眠時間がかなり長くなってしまっていて
早起きしたいのにギリギリまで寝てしまう
なにか良い方法があったら教えてください
今日も一日いい日でありますように
あきな