かなた(奥鉄オクテツ兵庫)の写メ日記

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奥鉄オクテツ兵庫
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かなた

セクシービーム!
48歳/T159cm/B88(D)-W60-H88
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汗びっしょり
2024年11月14日(木) 09:14 by かなた
気持ち良い朝
 
おはようございます🎵
 
 
わたくしは10キロも
走れませんので
 
 
7キロのウォーキング中
 
先日この場所から
十三に呼び出されて
 
行けるか頑張ってみた
 
押されるように走って帰って
 
間に合わないから
体だけシャワーして
 
間に合ってしまった
 
明日から筋肉痛で
しんどくなるかも…?
 
結局
何日間も筋肉痛もなく…
 
 
日頃
トレーニングしてる方から…
 
 
それは筋肉が無いから
筋肉痛にならないよ!!
 
 
頑張って筋肉付けます
 
 
今日もお仕事
頑張ってくださいね
 
 
 
かなた
 
 
 
 
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